• 在家做西班牙肉菜饭 Paella - [果兒]

    2009-07-17

    话说那天在家看电视,突然间看到Gwyneth Paltrow上节目宣传新书。然后她就和好朋友一起教做西班牙肉菜饭也就是Paella。突然间兴致大发,然后就开始自己在家动手。

    原料:鸡腿 10个;半杯橄榄油;一斤虾;两颗洋葱;半杯西红柿酱;黑胡椒少许;一汤匙盐;一汤匙甜辣椒粉;鸡汤2升;米饭300克;一杯豌豆;红黄绿柿子椒各一个;一根意大利香肠

    步骤:

    1:将所有的青菜切成丁备用。用锅加橄榄油将香肠炒香,然后加洋葱翻炒。炒香后,陆续将柿子椒,青豆加入继续炒香。
    2:将虾米剥皮(如果吃的时候不怕麻烦,洗净就可以)焯熟待用。
    3:将鸡腿放到同一个锅上煎炒,等鸡肉四五成熟之后加入盐,辣椒粉,胡椒翻炒。大概2分钟后将米饭放入锅中,同时将鸡汤加入锅中。盖过所有的材料,尤其是米饭后,盖上盖焖10分钟。期间如果怕趴锅,可以不时的翻炒。
    4:可以尝一尝咸淡和是不是够辣。此时可以继续调味。将剩下的鸡汤加入继续焖煮。如果这是没有鸡汤了,就直接加开水也可以。
    5:10分钟(或者等到汤汁被收干了)之后就可以了。

    P.S.:是不是所有在海外的华人最后都会动手下厨呢?不管之前是菜鸟还是高手......

     


    历史上的今天:

    手 冰凉 2007-07-17

    收藏到:Del.icio.us




    评论

  • 哎~~~这个这个我以前在美食节目里看到过,还有这样的海鲜炒饭,颜色做法都一样,就是全是海鲜
  • 有空可以学着做下 呵呵
  • 卖相看起来相当不错啊~

    有空向你请教一下厨艺,刚从校园里出来,啥都不会做呢。
  • 鸡腿十个虾一斤 还真把我吓到了 是做3个人的分量吗
  • 如果要吃~肯定要捡大块鸡腿吃~  ^8^
  • 这个米熟了吗?如果它是熟的,我只能说连大米也和祖国的不一样呀!!!